Овощи, фрукты

• 

  Бананы ~1кг

  Арт. 557198

  68,29 руб./кг
• 

  Картофель (сетка) 5кг

  Арт. 295858

  244,79 руб.
• 

  Лук репчатый (сетка) 5кг

  Арт. 359977

  54,69 руб./кг
• 

  Шампиньоны свежие (лоток) 1кг

  Арт. 401695

  329,90 руб.
• 

  Морковь мытая (пакет) 1кг

  Арт. 439107

  59,91 руб.
• 

  Капуста Белокачанная (в пленке) ~1кг

  Арт. 451650

  99,90 руб./кг
• 

  Мандарины МГЛ (сетка) ~1кг

  Арт. 448920

  59,90 руб./кг
• 

  Картофель Гриль Horeca Select (сетка) ~5кг

  Арт. 147074

  42,90 руб./кг
• 

  Картофель белый (сетка) 25кг

  Арт. 70655

  79 руб./кг
• 

  Морковь Мытая (сетка) ~10кг

  Арт. 257566

  65,90 руб./кг
• 

  Апельсины (сетка) ~2кг

  Арт. 351721

  36,20 руб./кг
• 

  Перец Красный Fine Life (лоток) ~0,8кг

  Арт. 468783

  339,91 руб./кг
• 

  Томаты "АК Московский" (лоток) 600г

  Арт. 287623

  289,90 руб.
• 

  Огурцы Гладкие (лоток) ~0,65кг

  Арт. 337368

  179,99 руб./кг
• 

  Кабачки (лоток) ~0,6кг

  Арт. 102840

  169,99 руб./кг
• 

  Мандарины Bollo Privilege (короб) ~2,2кг

  Арт. 553744

  1 026,89 руб.
• 

  Картофель Для Варки (сетка) 3кг

  Арт. 311890

  44,30 руб./кг
• 

  Огурцы Соленые Бочковые Домашние 500г

  Арт. 33357

  109,91 руб.
• 

  Огурцы Среднеплодные (лоток) 600г

  Арт. 294878

  106,90 руб.
• 

  Томаты Сливка (лоток) 600г

  Арт. 287626

  272,90 руб.
• 

  Картофель (сетка) 25кг

  Арт. 295854

  33,90 руб./кг
• 

  Лимоны Узбекские (лоток) ~330г

  Арт. 557333

  250,90 руб.
• 

  Яблоки Голден (лоток) 0,85кг

  Арт. 375225

  139,90 руб./кг
• 

  Томаты Horeca Select (короб) ~2кг

  Арт. 486650

  229,90 руб./кг
• 

  Огурцы Короткоплодные Novikov (лоток) 400г

  Арт. 273702

  110,90 руб.
• 

  Цветная Капуста Hortex 400г

  Арт. 426326

  94,90 руб.
• 

  Картофель мытый (сетка) 5кг

  Арт. 341902

  74,90 руб./кг
• 

  Баклажаны (лоток) ~0,5кг

  Арт. 337860

  207,99 руб./кг
• 

  Яблоки (пакет) ~1кг

  Арт. 374227

  91,10 руб./кг
• 

  Ассорти Зелени 250г

  Арт. 140061

  139,90 руб.

Об овощах и фруктах

Когда речь заходит о здоровом питании, у человека, в первую очередь, возникают ассоциации о включении в рацион овощей и фруктов. Эти продукты играют важную роль в питании, поставляя витамины и питательные вещества в организм. При употреблении овощей в пищу надо помнить, что в сыром виде они содержат пищевые волокна и несут больше полезных свойств. Чтобы сохранить концентрацию витаминов в овощах, следует готовить их на пару, или в небольшом количестве воды.

Особую пользу приносят фрукты и овощи, выращенные в свой сезон в местных хозяйствах. В зимнее время фрукты также помогают человеку укреплять иммунитет в противодействии вирусным и простудным заболеваниям. Наилучшим образом с этим справляются лимоны, апельсины и мандарины, содержащие большое количество витамина С. Для детей фрукты особенно полезны, поскольку обеспечивают растущий организм такими пищевыми волокнами, как пектиновыми веществами и клетчаткой.

Экзотические фрукты и овощи радуют не только своими необычными ароматами, вкусами и внешним видом. Они имеют полезные свойства. Многие из овощей и фруктов, о которых еще недавно покупатель не знал, стали появляться на отечественном рынке и уже вошли в ежедневный рацион. Это авокадо, манго, киви, кумкват и многие другие.

Известно, что всякая диета базируется на включении в ежедневное меню большого количества овощей, фруктов с низким содержанием фруктозы и белка. Некоторые из фруктов, особенно цитрусовые, притупляют чувство голода. Фрукты, будучи десертным блюдом, выступают природными антидепрессантами для организма человека, создавая приподнятое настроение и удерживая в тонусе. Овощные салаты, приправленные бальзамическим уксусом или оливковым маслом, незаменимы в качестве легкого перекуса в вечернее время для тех, кто следит за фигурой.
Выбрать в ассортименте свежие овощи и фрукты вам поможет наш интернет-магазин М Хоум - доставка продуктов на дом из МЕТРО.